Tính BMI cho mẹ bầu
Công cụ tính chỉ số BMI giúp mẹ bầu đánh giá tình trạng cân nặng, từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp để có thai kỳ khỏe mạnh.
💡 Thông tin hữu ích về BMI
- BMI (Body Mass Index) là chỉ số đánh giá tình trạng cân nặng dựa trên chiều cao và cân nặng.
- BMI lý tưởng cho mẹ bầu thường nằm trong khoảng 18.5 - 24.9 (trước khi mang thai).
- BMI quá thấp hoặc quá cao đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.
- Nên kết hợp theo dõi BMI với các chỉ số sức khỏe khác và tư vấn bác sĩ.